Почему люди не каждую ночь видят сны, выяснили исследователи из Университета Британской Колумбии.
Даже если человек глубоко спит, это не гарантирует того, что он увидит сон, ведь он не погружается в абсолютно бессознательное состояние, считают эксперты.
Исследователи наблюдали за спящими людьми с использованием современных технологий и пришли к выводу, что состояние «сна без снов» на самом деле гораздо сложнее, чем считалось ранее.
По словам экспертов, даже когда люди не видят снов, их сознание находится в одном из трёх состояний, в которых происходит та или иная мыслительная деятельность.
В одном из таких состояний в сознании спящих людей могут возникать разные образы, однако они не так глубоко «погружены» в них, как если бы видели полноценный сон. Эти образы статичные, но нет ощущения движения, которое присутствует в настоящем сне.
Есть ещё одно состояние, в котором у спящих людей могут возникать различные физические ощущения, и они могут реагировать на внешние раздражители из «реального» мира. Благодаря этому люди могут пробуждаться без будильника.
А в третьем состоянии человек понимает, что он спит.
Получается, что мозг занят работой даже ночью, поэтому он не может погрузиться в особый режим и «не показывает» снов. Мозг отвлекается на решение других проблем.
Ранее считалось, что глубокий сон – это бессознательное состояние, однако теперь учёные установили, что это не так. Исследователи считают, что их открытие поможет лучше понять такие явления, как сомнамбулизм и лунатизм.
Подписывайтесь на нас в Telegram