Лучшие напитки для разжижения крови назвала врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева, пишет www.m24.ru.
Для профилактики тромбоза необходимо разжижать кровь – 33 мл жидкости должно приходиться на каждый килограмм массы тела. Поэтому, в 1-ю очередь, она порекомендовала пить достаточное количество воды.
Гранатовый сок отлично разжижает кровь. Аминокислоты для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, нормализации кроветворной функции, витамин P, витамины группы B содержатся в нем. Для людей старше 50 лет гранат особенно полезен, подчеркнула диетолог.
Кроме того, здоровье крови поддерживают настои из рябины или черной смородины, заключила специалист.
Фото: Pixabay.com
Подписывайтесь на нас в Telegram