Каждый третий случай ишемической болезни сердца связан с отсутствием физической активности, написал в Facebook заместитель министра здравоохранения России Олег Салагай.
Недостаток физической активности, по данным ВОЗ, – причина примерно 6% смертей в мире. Физическую активность нужно включить в жизнь каждого человека, и нагрузка обязательно должна быть рациональной, но не травматичной. Регулярные занятия физкультурой помогают сократить риск гипертонии, сердечно-сосудистых и некоторых онкологических заболеваний, депрессии.
Подписывайтесь на нас в Telegram