Российский врач и телеведущий Александр Мясников развеял миф о меньшем вреде тростникового сахара по сравнению с белым. Об этом он заявил в программе «О самом главном».
По словам врача, коричневый сахар, который получают из тростника, ничуть не полезнее белого, как полагают многие. Калорийность у белого и коричневого вариантов одинаковая.
Мясников посоветовал ограничить употребление сахара в рационе, а лучше совсем отказаться от него.
Фото: Pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram