Сон при свете грозит болезнью Альцгеймера – академик | Новости в науке

Главная / Новости / Новости в науке

18.10.2024, 00:32 Обновлено: 09.09.2025, 13:11

Сон при свете грозит болезнью Альцгеймера – академик

В ходе недавнего исследования, проведенного в Медицинском центре Университета Раша в Чикаго, было выявлено, что сон при искусственном освещении может быть связан с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. На результаты этой работы обратил внимание академик Сергей Иллариошкин, руководитель Института мозга в Научном центре неврологии. Его слова публикует KP.RU.

Эксперт утверждает, что чрезмерное использование искусственного освещения, включая свет от рекламных щитов, уличных фонарей, ночников, энергосберегающих ламп и оставленных включенными гаджетов, особенно опасно для людей младше 65 лет.

«Новое исследование показало, что наружная реклама, бьющая в окно из-за незадернутой шторы, или свет, который горит внутри помещения (энергосберегающие лампочки, ночники, свет от гаджетов) – все это действительно является фактором риска развития болезни Альцгеймера», – говорит академик Иллариошкин.

Иллариошкин обратил внимание на то, что нарушение сна из-за света может привести к сильному стрессу для организма, что в свою очередь влияет на структуру сна и работу мозга. Для полноценного отдыха и восстановления функций мозга необходимо обеспечить полную темноту во время сна.

«Очевидно, мы столкнулись с еще одним проявлением негативного влияния цивилизации на здоровье людей. Безусловно, никто не отрицает огромных благ, которые нам дает научно-технический прогресс. Но он же порождает и факторы, провоцирующие болезнь Альцгеймера. Доказано, что очень серьезный вклад в ее развитие вносят нехватка физической активности, избыточный вес, повышенные уровни глюкозы и холестерина в крови. А также некоторые виды загрязнения воздуха, чего не было в старые времена. И вот теперь в списке новая напасть, световое загрязнение», – заключил академик.

Фото: Freepik / носит иллюстративный характер