Такие напитки как фруктовый чай или вода с лимоном увеличивают риск эрозии зубов от кислоты и повреждают эмаль.
Научную статью по этому поводу опубликовали специалисты из Королевского колледжа Лондона. Около 300 человек с тяжёлой формой заболевания зубов дважды в день между едой пили воду с ломтиком лимона. Они в 11 раз чаще страдали от умеренной или сильной эрозии зубов.
Если употреблять такие напитки во время еды, то риск снижается в два раза. Учёные советуют не употреблять ничего кислого вечером. А если вечером выпит бокал вина, то утром лучше обойтись без фруктового чая или воды с лимоном. Также исследователи рекомендуют пить кислые напитки через трубочку.
Подписывайтесь на нас в Telegram