Время от времени на нас нападает икота, она может настигнуть в самый неподходящий момент и мешает заниматься привычными делами. Что мы только не пытаемся сделать, чтобы как можно скорее перестать икать. Почему возникает такая проблема и как ее побороть, рассказала невролог 1-й центральной районной клинической поликлиники Центрального района города Минска Анастасия Ванькович.
Врач рассказала, что икота может возникать из-за резких дыхательных движений или когда мы поперхнулись пищей. Также она может быть патологической и свидетельствовать о заболевания желудка, а также о большом количестве воздуха, который поступил в ЖКТ.
По словам Анастасии Ванькович, чтобы избавиться от икоты, можно задержать дыхание на 15-20 секунд или делать глубокие размеренные вдохи. Также кто-то прибегает к практике дыхания через бумажный пакет. Еще можно попробовать рассасывать кубик льда или леденец.
Подробности – в видео.
Фото: скриншот из видео
Подписывайтесь на нас в Telegram