Возможно ли научиться справляться с волнением? Рассказал психолог

Героизм – это не только совершение подвигов, но и умение преодолевать собственные страхи

Возможно ли научиться справляться с волнением? Рассказал психолог

Героизм – это не только совершение подвигов, но и умение преодолевать собственные страхи. Телезрительница программы «Наше утро» Виктория из Гродно очень хочет этому научиться, а потому обратилась к психологу.

Она пишет, что у нее новая должность на работе, где в обязанности входит выступление на публике. Виктория очень волнуется, из-за этого часто забывает подготовленную речь.

У Павла Зыгмантовича она спрашивает, возможно ли научиться справляться с волнением.

Фото: pixabay

Подписывайтесь на нас в Telegram

География:
Беларусь