Как перестать сравнивать себя с другими людьми в социальных сетях, рассказала психолог Татьяна Яничева.
По словам специалиста, фотографии в соцсетях являются только картинкой, за которой может стоять все, что угодно. Как правило, в интернете люди пытаются понравиться другим, поэтому создают определенный образ. Поэтому не стоит верить всему, что есть в соцсетях, советует Яничева. Также следует помнить, что каждый человек – отдельная личность.
Специалист рекомендует разнообразить свою жизнь интересными хобби и событиями, которые помогут отвлекаться от соцсетей, служащих источником негативных эмоций.
Фото: pexels
Подписывайтесь на нас в Telegram