Можно ли покинуть плен социальной паутины, что делать, если лайки стали зависимостью

Покинуть привычные платформы – задача куда сложнее, чем кажется

Можно ли покинуть плен социальной паутины, что делать, если лайки стали зависимостью

Реальный мир со всеми его красками, запахами и эмоциями все чаще проигрывает битву виртуальному. В погоне за общением люди оказались в ловушке, где вместо теплоты и поддержки – холодный экран и бездушные лайки.


Перейти и виртуальную дорогу, не то что блогеру-миллионнику, сегодня может кто угодно. Достаточно и нескольких обидных комментариев, чтобы морально «переехать» человека. И никаких гарантий, что после этого он сможет эмоционально зарядиться.

С начала учебного года в одной минской школе звонки – те, что «только для учителя» и на перемену. Телефоны сдают перед первым уроком, и это, по наблюдениям преподавателей, чуть ли не начисто переписало формулу и отношений, и общения не тех самых – «одноклассников».

То, что видится странным друзьям, для психолога, к сожалению, рисует клиническую картину. Ирина Борисевич напоминает и родителям: многочасовое погружение на дно…соцсети на уровне физиологии формирует совсем другое сознание у ребенка.

Ирина Борисевич, психолог: «У современного поколения, когда они информацию просто скроллят, не успевают ее впитать – у них формируется то, что в психиатрии называется “мозаичное мышление”. Есть отдельные куски информации, а их соединить в единую картину мира – не получается. Мозгу не хватает времени для проведения такой работы».

В мире параллельно развивается новый тренд – публично отказаться от ведения соцсетей. В цифровом океане не тонут ни Кейт Уинслет, ни Скарлетт Йоханссон, даже Бред Питт – и тот поддерживает онлайн-детокс.

Не только в книгах давно пишут: пусть не отказ – ограничение в просмотрах соцсетей снижает уровень тревожности и риск развития депрессии. А виртуальную зависимость, когда уж очень сложно оторваться, исследователи определили почти у каждого третьего любителя поскроллить ленту. Но и общаться – что плохого?.. коль не попасться на цифровой крючок.

Подписывайтесь на нас в Telegram

Корреспонденты:
Ольга Осадчая
Операторы:
Владимир Слиж
География:
Беларусь