В блоге врача-эндокринолога Зухры Павловой из России фитнес-эксперт Александр Бутарев ответил на вопрос о безопасном возобновлении тренировок после COVID-19, пишет РИА «Новости».
Как рассказал эксперт, большинство людей, переболевших коронавирусом, теряют вес. Поэтому обязательно нужно посетить врача, сдать биохимический и клинический анализы крови перед тем, как возвратиться в тренажерный зал.
Бутарев также добавил, что нельзя ходить в зал как минимум две недели после любой болезни.
Кроме того, эксперт не рекомендовал женщинам, которые недавно родили, усиленные тренировки.
Фото: depositphotos/andjelicdragica88.gmail.com
Подписывайтесь на нас в Telegram