Удалённо, но в то же время рядом. Бразильский фитнес-инструктор на самоизоляции проводит необычные тренировки – на крыше.
И приглашает повторить упражнения жителей соседних домов – на своих балконах. Люди с радостью принимают приглашения. Свежий воздух всё же лучше онлайн-трансляций. Правда, в такую жару без головного убора не обойтись. Поддерживать себя в форме выходят и мужчины и женщины. Растяжка, силовые – тренировки инструктор разрабатывает так, чтобы комфортно было каждому.
Подписывайтесь на нас в Telegram