Вредно ли играть в игры на телефон и является ли это зависимостью? На этот вопрос ответила психиатр, кандидат медицинских наук, специалист по игровым зависимостям Наталья Шемчук в интервью радио Sputnik.
Игры в телефоне, которые не требуют особой сосредоточенности и напряжения (например, складывание трех шариков в ряд), кажутся просто бесполезной тратой времени, однако по словам эксперта, в них есть определенная польза.
По мнению специалиста, если человек играет время от времени и не во время работы, то в таком досуге нет вреда. Это не зависимость, а просто способ расслабиться.
Такие игры способны помочь избавиться от эмоционального, физического и умственного и физического напряжения. Главное – чтобы игры не отвлекали от работы и не замещали собой другие сферы жизни.
Фото: pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram