Российский врач общей практики, врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников заявил, что прием селена (Se) может быть опасен. Об этом медик заявил в эфире телеканала «Россия 1», информирует «Газета.ру».
Мясников подчеркнул: микроэлемент селен важен для иммунитета, щитовидной железы, синтеза белка и регуляции работы печени.
Однако медик обратил внимание: селен может избирательно воздействовать на организм. Есть и высокий риск передозировки микроэлемента. Мясников считает, что угроза существует не только при употреблении добавок с веществом, но и при включении в рацион содержащих большое количество селена продуктов.
О передозировке селена будет свидетельствовать ломкость ногтей, выпадение волос, хронический понос и нарушение когнитивной функции.
Фото: Pixabay
Подписывайтесь на нас в Telegram