Люди, слишком часто принимающие горячий душ, рискуют столкнуться с рядом проблем. Об этом сообщает Express, ссылаясь на данные британских медиков.

В частности, горячая вода может пагубно сказаться на состоянии кожи. Медики объяснили это тем, что такие водные процедуры повреждают кератиновые клетки в эпидермисе.

Помимо этого частое купание в горячей воде пересушивает кожу и может усугубить дерматологические болезни.

Специалисты посоветовали принимать умеренно прохладный душ на протяжении не более десяти минут. Также врачи советуют обращаться более бережно со своей кожей: не нужно ее чересчур сильно тереть и отшелушивать. Так можно легко нанести микротравмы.

После душа или ванны важно не забывать наносить на кожу увлажняющий крем.

Фото: pixabay