Болезни эндокринной и сердечно-сосудистой системы остаются в топе проблем белорусов. Сегодня, во Всемирный день здоровья, врачи ещё раз призывают внимательно относиться к состоянию организма.
Сейчас, во время так называемого постковида, медики призывают обратить внимание на психологическое состояние. Пандемия принесла не только инфекционную нагрузку, но и стресс и депрессию – как результат изолированности либо боязни заболеть. Медики рекомендуют больше времени проводить с родными и уделить внимание физической нагрузке.
Жанна Казачёнок, начальник отдела первичной медицинской помощи Министерства здравоохранения Беларуси: «Мы должны в первую очередь обратить внимание на себя. И проанализировать, что мы делаем в течение дня. Сколько мы сидим за компьютером, сколько мы сидим за телевизором, сколько мы сегодня покушали, сколько мы сегодня подвигались. И придем к выводу, что мы сами себя толкаем к развитию определенных заболеваний. Есть все возможности для ЗОЖ, для занятия спортом. Столько спортивных у нас есть стадионов, школ, клубов, где учитываются разные интересы и формируются положительные эмоции».
В этом году основной лозунг Всемирного дня здоровья – «Наша планета, наше здоровье». Специалисты говорят о прямой зависимости «экология – самочувствие». И считают, что белорусам беспокоиться не о чем – ведь наша страна богата лесами и водными объектами. А болота и вовсе называют «лёгкими Европы».
Подписывайтесь на нас в Telegram