Учёные Великобритании провели очередное исследование, в ходе которого выяснилось, что самым тяжёлым для работников офисов днём недели чаще всего бывает вторник, сообщает The Daily Telegraph.
Для того, чтобы установить эту закономерность, исследователям пришлось изучить трудовой график более 3000 подданных королевы. Выяснилось, что самый стрессовый момент рабочей недели – за 15 минут до полудня во вторник, когда люди уже входят в рабочее настроение после выходных. Вторник также становится и самым стрессовым днём с точки зрения рабочей нагрузки.
Напротив, понедельник, как ни странно, в прямом смысле «день-бездельник». Клерки предпочитают заниматься всем, чем угодно, кроме своих прямых служебных обязанностей: пьют кофе, обсуждают итоги отдыха и всевозможные новости. Зато во вторник приходится делать ту работу, которая осталась невыполненной в предыдущий день.
Диетологи предупреждают, то в целях профилактики стрессовых состояний на рабочем месте следует пить много жидкости и принимать препараты, повышающие иммунную систему. Также необходима трудовая гигиена – не стоит откладывать сразу много дел на один день.
Подписывайтесь на нас в Telegram