Нутрициолог и диетолог Надежда Цапкина заявила РИА «Новости», что приготовленный дома без сахара и ароматизаторов попкорн – суперфуд, который поможет улучшить работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и состояния кожи.
Однако попкорн, приготовленный на масле, сладкий, резко повышает уровень холестерина, подчеркнула диетолог. Около 600 килокалорий содержит одно маленькое ведерко такого лакомства.
Соленый попкорн провоцирует появление целлюлита и отеков, нарушает водный баланс в организме.
Фото: Pixabay.com
Подписывайтесь на нас в Telegram