Так, в течение дня доктор из-за хирургических операций не может отвлекаться на приёмы пищи. В итоге домой врач возвращается только в восемь вечера. Просыпается доктор в 5:45.
Таким образом, ужин после работы является основным приёмом пищи. Такой режим дня специалист позаимствовал у американских коллег, которые приходят домой к семи и плотно ужинают. Однако после этого они обязательно занимаются спортом.
Подписывайтесь на нас в Telegram