Учёные Великобритании провели очередное исследование, в ходе которого выяснилось, что самым тяжёлым для работников офисов днём недели чаще всего бывает вторник, сообщает .
Для того, чтобы установить эту закономерность, исследователям пришлось изучить трудовой график более 3000 подданных королевы. Выяснилось, что самый стрессовый момент рабочей недели – за 15 минут до полудня во вторник, когда люди уже входят в рабочее настроение после выходных. Вторник также становится и самым стрессовым днём с точки зрения рабочей нагрузки.
Напротив, понедельник, как ни странно, в прямом смысле «день-бездельник». Клерки предпочитают заниматься всем, чем угодно, кроме своих прямых служебных обязанностей: пьют кофе, обсуждают итоги отдыха и всевозможные новости. Зато во вторник приходится делать ту работу, которая осталась невыполненной в предыдущий день.
Диетологи предупреждают, то в целях профилактики стрессовых состояний на рабочем месте следует пить много жидкости и принимать препараты, повышающие иммунную систему. Также необходима трудовая гигиена – не стоит откладывать сразу много дел на один день.
Подписывайтесь на нас в Telegram