Немецкие ученые провели исследование, как видеоигры помогают бороться с депрессией. Оказалось, что популярная игра Super Mario Odyssey намного эффективнее снижает симптомы депрессии, чем тренажер для мозга и стандартное лечение. Об этом пишет PsyPost.

Отмечается, что в исследовании, которое длилось шесть недель, принимали участие 46 человек, страдающих от депрессии. Их разделили на три группы. Первая из них играла в Super Mario Odyssey. Вторая воспользовалась компьютерной программой для когнитивной тренировки CogPack. Третья группа получала стандартное лечение, которое включало прием препаратов и психотерапию.

В результате выяснилось, что у участников, которые играли в Super Mario Odyssey, симптомы депрессии снизились почти в два раза. Люди из этой группы сообщили также о более высокой мотивации к лечению по сравнению с другими участниками.

Фото: Pixabay