по белому
по черному
Опасно ли часто есть шашлык, рассказала врач
Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что частое и избыточное употребление шашлыка из жирных сортов мяса может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом информирует РИА «Новости».
Она добавила, что лучше выбирать белое мясо курицы, индейки или запечь рыбу. Эти продукты содержат намного меньше соединительной ткани и поэтому лучше усваиваются.
Она особо отметила, что мясо и рыба должны быть хорошо пожарены, чтобы они были безопасны для употребления детьми, беременными женщинами и кормящими мамами.
О том, сколько нужно съесть клубники в сезон, можно почитать здесь.
Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер
