Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала, что фасоль снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм и способствует похудению. Об этом информирует РИА «Новости».

Со слов гастроэнтеролога, в бобах содержится большое количество витаминов и минералов, а также постный белок, который легко заменит мясо.

В фасоли много клетчатки, благотворно сказывающейся на работе кишечника.

Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер