Если вы боитесь забыть что-то важное – просто выпейте кофе. Учёные доказали, что кофеин улучшает память.

После чашки кофе мозг лучше запоминает информацию, причём длится эффект примерно сутки. То есть речь о так называемой долговременной памяти. Эксперимент на большой группе добровольцев проводили в США. Людям показывали фотографии, затем одним давали выпить таблетку с кофеином, другим – плацебо. В итоге любители кофе вспомнили на треть больше картинок.