Новогодние украшения, а именно гирлянды, могут вызвать проблемы с сердцем, диабет и рак. Неожиданными данными со ссылкой на издание Daily Record делится «Пул №3».
Как сообщается, 20:00 является крайним сроком, когда нам необходимо отключать гирлянды. Причина – они нарушают сон.
«Гирлянды подавляют выработку мелатонина. Из-за этого организм полностью не расслабляется и появляются проблемы со сном. Синий свет известен тем, что нарушает сон, независимо от того, исходит ли он от телефона, светодиодных лампочек или праздничных гирлянд. Врачи говорят, что вечера, наполненные воздействием синего света, приводят к подавлению выработки мелатонина и нарушению циркадного ритма. Необходимо выключать гирлянды за два часа до сна и не покупать украшения с холодными оттенками – теплые не так вредны для здоровья», – приводятся данные исследований.
Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер