Специалисты из Гарвардской медицинской школы и Бригамской женской больницы установили, что добавки с экстрактом какао не снижают общий риск развития гипертонии, однако могут быть эффективны для профилактики у людей с нормальным артериальным давлением. Исследование опубликовано в журнале Hypertension.

В эксперименте приняли участие 21 442 пожилых человека: женщины от 65 лет и мужчины от 60. Участники получали либо добавку с какао и мультивитаминами, либо плацебо. Особое внимание уделили группе из 8 905 человек с нормальным давлением на момент начала наблюдений.

За медианный период в 3,4 года существенных различий между группами не выявили. Однако у участников с исходным систолическим давлением ниже 120 мм рт. ст. добавка с какао снижала риск гипертонии на 24%. Эффект проявился ко второму году приема.

Вывод: флаванолы какао могут быть полезны для поддержания сосудистого здоровья на ранних стадиях, но неэффективны при уже повышенном давлении.

Фото: Pixabay, носит иллюстративный характер