Настройки
Настройки шрифта
Arial
Times New Roman
Размер шрифта
A
A
A
Межбуквенное расстояние
Стандартное
Увеличенное
Большое
Цветовая схема
Черным
по белому
Белым
по черному
Главная / Новости / Калейдоскоп

«Вечно молодая» 52-летняя финка раскрыла секреты своей привлекательности

52-летняя жительница Финляндии Пайвикки Куппакангас рассказала Daily Mail, что ее часто принимают за молодую девушку. Незнакомые люди видят финку с ее 25-летней дочерью и считают женщин сестрами.

Пайвикки призналась, что в молодости не прикладывала особых усилий для сохранения привлекательности и здоровья. Куппакангас начала заниматься спортом лишь после 40 лет.

Пайвикки Куппакангас
52-летняя «вечно молодая» красавица
Когда мне было 40 с лишним лет, я поставила себе цель. И в 50 лет я ее добилась: я заполучила пресс, подтянутое тело и чувствовала себя лучше, чем когда-либо. Если у меня получилось, то получится и у вас. Но всего этого я бы не достигла без любви и поддержки моей семьи и друзей.

Женщина подчеркнула, что добилась желанных форм во многом благодаря высокоинтенсивным тренировкам. Именно они, считает финка, ускорили ее метаболизм. Пайвикки посещает спортзал 4-6 раз в неделю и ежедневно гуляет пешком (она проходит дистанции в десять тысяч шагов). Куппакагас советует всем, кто стремится сохранить молодость, придерживаться сбалансированного питания и выходить из зоны комфорта.

Пайвикки Куппакангас
52-летняя «вечно молодая» красавица
Питание – это 80 процентов успеха. Еще один секрет неувядающей красоты – подвижность, так что подберите для себя упражнения, которые подарят вашему организму эндорфины. Они же, согласно исследованиям, влияют и на ментальное здоровье.

Фото: MDWfeatures / Paivikki Kuoppakan