Настройки
Настройки шрифта
Arial
Times New Roman
Размер шрифта
A
A
A
Межбуквенное расстояние
Стандартное
Увеличенное
Большое
Цветовая схема
Черным
по белому
Белым
по черному
Главная / Новости / Калейдоскоп

Как Адель сохраняет форму после похудения на 45 кг? Раскрыт секрет стройности

После того, как популярная певица Адель сбросила 45 килограммов, она продолжает оставаться в хорошей физической форме. Как сообщает издание The Sun, знаменитость активно занимается спортом. 

Журналисты часто замечают, что певица ходит в тренажерный зал. Кроме того, она изменила свой рацион питания. Чтобы застраховать себя от желания съесть что-нибудь вредное, артистка пользуется сервисом по доставке готовой еды. 

По словам источника газеты The Sun, Адель питается блюдами с низким содержанием углеводов. Их общая калорийность – не более 1 700 ккал. 

Певица ест три раза в день: на завтрак – блинчики из цельнозерновой муки или кесадилью с яйцом, на обед и ужин Адель может выбрать салат с индейкой или запеченного лосося. 

ФОТО: Instagram/adele