Хлеб из муки высшего сорта может спровоцировать увеличение уровня глюкозы в крови, рассказала диетолог Марина Макиша изданию Nation News.
По словам врача, полезнее цельнозерновой хлеб. Он содержит большое количество клетчатки и пищевых волокон.
ФОТО: pexels