Испанские ученые советуют принимать лекарства от давления перед сном, чтобы они приносили максимум пользы. Простой совет может спасти жизни. Такое исследование опубликовали в журнале European Heart Journal.

Там говорится, что таблетки намного эффективнее защищают от инсультов и сердечных приступов, если принимать их перед сном, а не с утра.

Биологические часы и естественный ритм организма определяют реакцию на лекарства. К такому выводу пришли эксперты. И чтобы повысить эффективность многих лекарств, в том числе для сердца, ученые доказали, что их нужно принимать в определенное время дня.

В исследовании принимали участие 19 тысяч человек, принимающих лекарства от гипертонии.

Участников разделили на две группы: одни принимали таблетки утром, другие – перед сном. Ученые наблюдали за их состоянием в течение более чем пяти лет и пришли к выводу, что у тех, кто принимал лекарства вечером, риск смерти от инсульта, сердечного приступа, или сердечной недостаточности был в два раза ниже.

Это связано с тем, что кровяное давление должно понижаться ночью, когда человек спит. Если давление остается высоким, то риск сердечного приступа или инсульта увеличивается. То есть, прием лекарств вечером помогает контролировать артериальное давление в ночное время суток у людей с гипертонией.

Однако исследователи отмечают, что необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или фармацевтом прежде, чем менять время приема таблеток от давления, потому что могут быть определенные причины, по которым врач прописал вам принимать лекарство утром или вечером.