Врач-гигиенист рассказала, как сохранить детям веселье и при этом уберечь их от переломов, ушибов и обморожений, передает «Минская правда».

Среди основных причин зимних травм у детей можно выделить: гололед, падающие с крыш сосульки и морозный воздух. Чаще всего ребенок получает повреждения во время активных игр, катания с горок или обычной прогулки. В топ-5 зимних травм входят растяжения, переломы голеностопа, разрывы связок, ушибы кистей, а также травмы головы.

«Здесь возрастает роль взрослых, которые должны научить ребенка правилам поведения, позволяющим избежать опасности получения травм», – подчеркивает врач-гигиенист Елена Лойко.

Надувные санки-ватрушки – популярное зимнее развлечение, но и самый травмоопасный. Высокая скорость и отсутствие управления делают катание на них рискованным. Спускать ребенка на ватрушке можно только на специальных трассах с ограждениями. Поза при спуске должна быть безопасной – только сидя и ногами вперед. Спускаться с горки лежа головой вперед или спиной – категорически запрещено.

При низких температурах возрастает риск получения детьми обморожений. Однако родителям стоит помнить, что обморожение может возникнуть не только в рекордные минусы, но и при нулевой температуре, если на улице сыро, а одежда ребенка промокла. В зоне риска – участки лица и пальцы рук и ног. Признаком обморожения служат ярко-красные или белые пятна на коже. Если они появились, малыша необходимо срочно укутать и переместить в тепло.

«Одевать ребенка на улицу нужно по принципу капусты: несколько слоев, натуральные ткани, обязательное нательное белье. Верх – из непромокаемой ткани, обувь – с рифленой подошвой, не тесная. И никакой синтетики: только шапка, шарф и непромокаемые варежки из материалов, которые сохраняют тепло и защищают от ветра», – советует специалист.

Детям нужно напоминать о соблюдении осторожности при передвижении по скользким тротуарам: ходить по льду мелкими шагами, не прятать руки в карманы, не играть под крышами с сосульками, и не бросать снежки в лицо другим ребятам.

Если же травмы избежать не удалось, следует тщательно осмотреть ребенка и при подозрении на серьезные повреждения обратиться к врачу.

Фото: Freepik, носит иллюстративный характер