Солнцезащитный крем: так ли важно его применять и как правильно им пользоваться

Главная / Новости / Новости общества

08.07.2025, 10:48 Обновлено: 15.09.2025, 18:58

Солнцезащитный крем: так ли важно его применять и как правильно им пользоваться

Летом солнечные лучи становятся особенно активными, поэтому одним из ключевых продуктов в уходе за кожей в этот период должен стать солнцезащитный крем. Он помогает предотвратить преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и, самое главное, защищает кожу от опасных УФ-лучей. Как правильно применять солнцезащитный крем, рассказала Анастасия Степанькова, заведующий отделом общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии.

Как отметила специалист, существует несколько видов солнцезащитных кремов, которые отличаются между собой по степени защиты и текстуре. Так, существуют кремы с SPF 15, 30, 50 и даже 100, которые подходят для разных типов кожи и для разных условий пребывания на солнце. Кроме того, есть физические и химические солнцезащитные кремы, которые отражают и поглощают ультрафиолетовые лучи соответственно.

«Правила использования солнцезащитного крема необходимо соблюдать строго, чтобы обеспечить максимальную защиту кожи. Крем следует наносить за 15-20 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться и начал действовать. При длительном пребывании на улице крем необходимо периодически обновлять, чтобы поддерживать защитный барьер на коже. Также важно помнить, что солнцезащитный крем необходимо наносить как на лицо, так и на другие открытые участки кожи», – рассказала специалист.

Как отметила Анастасия Степанькова, основные задачи солнцезащитного крема – это профилактика заболеваний кожи, в т. ч. онкологических, а также защита от вредного воздействия солнечных лучей. Регулярное использование такого крема способствует сохранению молодости и красоты кожи, предотвращению обгорания и солнечных ожогов, а также снижению риска развития рака кожи.

«Применение солнцезащитного крема является неотъемлемой частью ухода за кожей и должно стать ежедневной привычкой для всех, кто ценит свое здоровье и красоту. Важно выбирать качественные средства с хорошей степенью защиты и соблюдать все правила использования, чтобы обеспечить максимальную эффективность и защиту от негативного воздействия солнечных лучей», – подытожила Анастасия Степанькова.

Ранее мы рассказывали, почему важно носить солнцезащитные очки.

Фото: Pixabay