25.12.2020, 10:34
Обновлено: 13.09.2025, 20:14
Простые способы, которые помогут создать новогоднее настроение: советы психолога
До Нового года осталась неделя. Для тех, у кого еще не появилось праздничное настроение, психолог Татьяна Мишина дала несколько советов в комментарии РИА «Новости».
Специалист посоветовала начать с украшения дома и ёлки. Более того, лучше сделать это всей семьей или с друзьями.
«Хорошая идея – сделать самодельные новогодние игрушки. Это уникальное и неповторимое украшение можно сохранить на память как семейную реликвию. И даже начать собирать свою собственную коллекцию, год за годом пополняя ее новыми экземплярами. Поверьте, через 10-15 лет подросшие дети с умилением будут разглядывать свои ранние творческие работы, пробуждающие ассоциации с теплыми семейными праздниками», – сказала психолог.
Дополнительную праздничную атмосферу создают новогодние ароматы: цитрусовые, ель, корица и гвоздика – все это значительно улучшит ваше настроение.
Просмотр новогодних фильмов, мультфильмов и сказок по вечерам – это важная составляющая новогодней атмосферы, а также это отличный повод собраться всей семьей.
«Приобщите детей к хорошо знакомым и любимым фильмам из вашего детства или выберите новые, которые еще не видели сами. В любом случае совместный просмотр и обсуждение хорошего новогоднего фильма поднимет настроение и зарядит позитивом. Маленьким детям можно почитать на ночь новогодние сказки», – посоветовала специалист.
Фото: Getty images