Пассивное курение тоже вредит здоровью. Как можно оградить себя? Об этом рассказала заведующая Минским городским центром здоровья Снежана Кавриго в программе «Наше утро».

Оградить себя от пассивного курения наполовину невозможно. Запах табака можно замаскировать, но ядовитый химический состав все равно проникает в ваши легкие.

Главный принцип профилактики пассивного курения – это создание стопроцентной свободной от табачного дыма среды. Единственным эффективным методом является полное физическое разделение некурящего человека и источника дыма.

Снежана Кавриго: «Внутри дома введите абсолютного табу – запретите курение в любых помещениях: дома, на балконе. Дым легко проникает в комнаты через окна. Актуальна защита от курения в автомобиле. Салон машин – замкнутое пространство с высокой концентрацией токсинов. Одежда курильщиков должна очищаться: частицы дыма оседают на вещах и волосах. Помощь близким в отказе от зависимости – это радикальное решение проблемы для всей семьи. На работе и в общественных местах требуйте от работодателя соблюдения запрета на курение вне спецзоны. Посещайте только те места, где курение полностью запрещено».