Если вы собираетесь в путешествие в экзотическую страну – проконсультируйтесь с врачом, сделайте прививки, если нужно, а также узнайте в турфирме об эпидемиологической ситуации в  данной стране, сообщила журналистам заведующая отделением особо опасных инфекций отдела эпидемиологии ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» Анастасия Лешкевич, передает БЕЛТА.

Планируя путешествие в экзотическую страну, в первую очередь обратитесь в поликлинику к своему лечащему врачу, чтобы уточнить особенности пребывания в зарубежной стране в соответствии с имеющимися  у вас хроническими заболеваниями. Важно оценить ваш иммунный статус – при необходимости пройти вакцинацию.

Профессор кафедры инфекционных болезней Белорусского государственного медицинского университета Сергей Жаворонок рассказал, как защититься от кишечных инфекций: чистые руки, чистая вода и термически обработанная пища.

«Пища должна быть горячей, вы должны быть уверены, что она прогрета», –  посоветовал он.

Чтобы избежать расстройств желудка и отравлений необходимо не покупать еду у уличных торговцев, употреблять в пищу только термически обработанные морепродукты, пить только кипяченую или бутилированную воду, фрукты, ягоды, овощи и зелень должны быть вымыты и ошпарены кипятком.

Чтобы избежать инфекций, переносчиками которых являются комары, таких как смертельно опасная тропическая малярия, обязательно необходимо использовать репелленты, надевать одежду, закрывающую открытые участки тела, а в помещениях обязательно использовать противомоскитные сетки, пологи.

Чтобы уберечь себя от контактных инфекций, таких как шистосомозы, нельзя купаться в неустановленных для этого водоемах.

«Обязательно выбирать для своих путешествий только проверенные маршруты, не купаться в водоемах, которые не отмечены экскурсионной программой. На пляже рекомендуется ходить в обуви и лежать на подстилке или шезлонге», – добавила Анастасии Лешкевич.

Обязательна вакцинация, чтобы обезопасить себя от карантинных заболеваний. В частности, ряд стран требует наличие международного сертификата о проведении вакцинации против желтой лихорадки. 

Эксперт также советует избегать контакта с дикой и домашней птицей – это позволит избежать заражения высокопатогенным гриппом птиц. Также лучше избегать контакта с любыми животными, поскольку они могут нанести повреждение, а это угроза заражения бешенством. Дикие животные могут переносить лихорадку Марбург, оспу обезьян.

При посещении стран Ближнего Востока важно помнить про ближневосточный респираторный синдром – его распространителями могут быть верблюды, поэтому необходимо быть осторожными при общении с этими животными, соблюдать гигиену рук, не употреблять в пищу молоко и мясо верблюда, которые не прошли термическую обработку.

Сергей Жаворонок посоветовал туристам, которые собираются в путешествие в экзотические страны, всегда брать с собой аптечку, если  есть подозрение, что заразились каким-либо заболеванием, незамедлительно обратиться за медицинской помощью, а лучше срочно возвращаться на родину.

На сайтах Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, а также Министерства здравоохранения Беларуси размещена подробная информация о странах, неблагополучных по заболеваниям, а также заболеваниям, которые там регистрируются.

Фото: Pixabay, носит иллюстративный характер