Мощная магнитная буря начинается 24 августа 2021 года. Ее пик придется на 26 августа. Возмущение магнитного поля Земли достигнет отметки 4 балла. Что делать в такие дни метеозависимым людям?

24 августа 2021 года магнитная буря достигнет 3-4 баллов. Пик ожидается в ночное время.

25 августа 2021 года возмущения магнитного поля станут стабильно 4 балла.

26 августа 2021 года ожидается пик магнитной бури. С ночи среды до первой половины дня четверга у метеозависимых людей могут быть скачки давления, усталость и раздражительность утром. Головные боли – в течение дня.

Как правило, первыми признаки магнитных бурь ощущают на себе пожилые люди с хроническими болезнями.

Магнитные бури могут вызывать следующие проблемы:

• обострение хронических заболеваний;
• тахикардия, учащение сердцебиения;
• сонливость днем, ночью бессонница;
• головные боли;
• скачки артериального давления;
• раздражительность, усталость, рассеянность;
• психические расстройства.

Что делать во время магнитной бури?

• Старайтесь выспаться – укладывайтесь до полуночи.
• Больше двигайтесь – ходите пешком, занимайтесь гимнастикой, плавайте.
• Откажитесь от алкоголя и кофе.
• Постарайтесь питаться здоровой пищей – не употребляйте чрезмерно жирную, жареную пищу, пейте больше воды.
• Будьте предельно внимательны за рулем! По возможности откажитесь от дальних поездок.

Фото: depositphotos.com