Кому не стоит окунаться в ледяную воду на Крещение, на пресс-конференции рассказал заведующий подстанцией №11 УЗ «Городская станция скорой медицинской помощи» Евгений Юдаков, информирует БЕЛТА.

«Безопасно окунуться в ледяную воду могут только здоровые люди, которые методично, планомерно готовились к этому, то есть закалялись. Если окунаться один раз в год, то к закаливанию это отношения не имеет. Всем остальным людям, неподготовленным или подготовленным недостаточно, стоит подходить к погружению в прорубь осознанно. Людям, имеющим какие-либо хронические заболевания, особенно страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями нервной, эндокринной системы, стоит очень хорошо подумать, а лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Если у вас есть противопоказания по здоровью, то закаляться можно дома, используя холодную, а не ледяную воду. Точно не стоит окунаться маленьким детям, беременным женщинам и пожилым людям», – отметил Евгений Юдаков.

С 26 ноября зафиксировано свыше 4 тысяч случаев травм, связанных с гололедом и переохлаждением; среди пострадавших – более 600 детей.

«Отдельно стоит обратить внимание на травмы, полученные детьми во время катания на тюбингах, ледянках, санках. В очередной раз хочется напомнить, что задачей родителей является объяснить и научить ребенка безопасному зимнему времяпрепровождению. Лучше самим выбирать места для катания, присутствовать там. Нужно выбирать максимально безопасное место, где нет никаких препятствий, столбов, деревьев, нет автомобилей, нет проезжей части. Это минимизирует риск получения травмы», – сказал он.

Заведующий подстанцией подчеркнул: чтобы не получить травмы при падении, а также избежать переохлаждения и обморожения, важно подбирать правильную одежду.

«Обувь должна быть удобной, иметь плоскую подошву. От ношения каблуков стоит отказаться. Желательно, чтобы одежда была многослойной, то есть нужно надеть майку, кофту или свитер, куртку. Необходимо защищать от холода руки, уши. Можно использовать специальные кремы, если планируете находиться длительное время на улице. Если во время нахождения на улице вы начинаете ощущать, что конечности, нос, уши замерзают, то самым оптимальным вариантом будет найти теплое помещение либо автомобиль и согреться», – подчеркнул Евгений Юдаков.

Фото: архив БЕЛТА