Измены в отношениях – тема, которая не теряет актуальности. Кто склонен к неверности больше – мужчины или женщины? Что движет партнерами, решившимися на предательство и можно ли предугадать измену в начале отношений? Психолог Наталья Фонарикова в беседе с журналистом сетевого портала ONT.by объяснила, как пережить измену, стоит ли ее прощать и в каких случаях возможен второй шанс.

Наталья Фонарикова, психолог

Кто чаще изменяет – мужчины или женщины

Какие факторы влияют на неверность? Есть ли психологические причины измен, влияет ли возраст и уровень зрелости партнера?

Думаю, однозначной статистики здесь не найти. Ведь тема измен включает множество нюансов.

Существует мнение, что мужчина изменяет, когда в семье он пресыщен спокойным бытом или вниманием со стороны жены, в то время, как женщины наоборот – решаются на измену в поисках мужского внимания и заботы. Верно ли это?

Подобные стереотипы не отражают всей сложности реальных причин измен. Причины супружеской неверности многообразны и не сводятся к полу. Как я уже говорила, ключ к понимаю лежит в более глубоком анализе конкретной пары.       

Можно ли простить измену и стоит ли это делать

Стоит ли прощать измену? В каких случаях нельзя простить измену, а в каких еще можно вернуть отношения? Может ли помочь психолог? Кто чаще прощает измену: мужчина или женщина? А кто тяжелее ее переживает?

Простить измену возможно, но это сложный процесс, который зависит от многих факторов и требует готовности обоих партнеров. Необходимо совместно пройти через боль и восстановление доверия.  

Каждый, кто сталкивался с изменой, проходит через несколько стадий: шока и отрицания, гнева, торга, депрессии, принятия. Неважно, кто из супругов изменил, проживание этих стадий необходимо для сохранения себя, отношений. Кто-то не готов прощать – уходит. Это происходит тогда, когда у человека уже был травматический опыт (в детстве, когда разводились родители или личный). Я считаю, что если кто-то из партнеров не желает сохранять отношения, вкладываться в восстановление доверия, то такие отношения уже не сохранить и тем более не вывести на новый уровень развития. Психолог однозначно поможет и в случае сохранения брака и при его распаде.

Статистически женщины чаще прощают измену мужчин. Это связано с комплексом факторов: стыд перед окружающими, финансовая зависимость, сохранение семьи ради детей.

Интенсивность переживаний измены очень индивидуальна и зависит от особенностей личности и отношений.

Признаки измены: как понять, что партнер вам изменяет и как справиться с изменой экологично, не разрушив себя

Почему важно выражать эмоции, где искать поддержку и как восстановить психологическое равновесие? Как пережить предательство, стадии восстановления, кто чаще прощает и какую роль играет психолог в этом процессе?

Поскольку мы говорили о потере эмоциональной связи, важно понимать: ее отсутствие может быть одним из признаков.  Часто люди узнают об измене случайно, и это касается как женщин, так и мужчин.  Вы можете наблюдать изменения в поведении партнера, ощущать эмоциональную холодность, повышенную нервозность, замечать изменения в привычках.

Нет критерия, как правильно себя вести в такие моменты. Однако важно не подавлять свои чувства. Дайте себе право на эмоции: гнев, боль, разочарование – все это естественные реакции на предательство. Ищите поддержку в близких и надежных людях, не оставайтесь в одиночестве с тяжелыми переживаниями. Обращайтесь за профессиональной поддержкой к психологу, который поможет разобраться в чувствах, принять решение и справиться с травмой.

Ранее психолог Наталья Фонарикова рассказала о том, можно ли распознать изменщика, почему решаются на предательство и прощать ли неверность.

Интервью подготовила Татьяна Захарик, ОНТ

Фото: аккаунт в Instagram Натальи Фонариковой, Pixabay.com

Заглавное фото сгенерировано ИИ