Онлайн-вещание
29.06.2020, 09:26
Обновлено: 12.09.2025, 00:26
Какую воду пить, чтобы не болеть? Рассказывает эксперт
Вода может не только утолять жажду, но и приносить немалую пользу для здоровья при её правильном выборе. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на эксперта в лечебных минеральных водах Александра Назарова.
По словам специалиста, человек может получить из воды дополнительную силу. Но для того, чтобы вода приносила максимальную пользу для организма, необходимо быть внимательнее при её покупке.
Обращайте внимание на место добычи воды. Отдавать предпочтение следует той, что была добыта из артезианских скважин. В ней уже присутствуют природные элементы. Тогда как в воду из наземных источников добавляются полезные вещества только при производстве.
На столовой воде всё мелко написано, в магазин ходить надо фактически с лупой, чтобы смотреть на состав воды. Если она кондиционирована или прошла очистку, значит эта вода – "убитая". Да, в неё добавлены макро- и микроэлементы, но то, что даёт земля-матушка ничто заменить не может. На воду должны влиять давление и температура, а ещё там должны быть макро- и микроэлементы, которые не просто так намешали ложечкой, а которые вода сотнями лет собирала.
Помимо этого, специалист напомнил о существовании такого напитка, как минеральная вода. Обычно её назначают принимать врачи.
Вода – самый ценный продукт. Самое главное для здоровья – пить вовремя правильную воду. Минеральные лечебно-столовые воды пьются за 15 минут до еды, минеральные питьевые-столовые пьются за 30 минут до еды и через два и три часа после еды. Если этому следовать, то можно, как я, более 16 лет жить без болезней и лекарств.
фото: all-dieta.ru