Как понять, есть ли у вас дефицит йода – рекомендация от специалистов

Йод крайне необходим для нормальной работы щитовидной железы. При его дефиците происходит снижение выработки гормонов, замедление обмена веществ, развития нервной системы, ухудшение работы сердца. Как понять, достаточно ли в вашем организме йода, рассказали специалисты Гродненской университетской клиники.

Отмечается, что раньше для определения дефицита йода рекомендовали рисовать на коже йодную сетку – якобы при недостатке данного вещества кожа «съест» эту сетку. Но этот подход – миф! Йод, нанесенный на кожу, испаряется под влиянием температуры, влажности, состояния кожи и других факторов. 

Чтобы узнать всю правду о щитовидке и уровне йода в вашем организме, следует сдать простой и недорогой анализ на ТТГ, Т4 и свободный Т3, рекомендуют специалисты клиники.

Прежде мы рассказывали, поможет ли при изжоге пищевая сода.

Фото: Pixabay