Онлайн-вещание
06.05.2024, 10:37
Обновлено: 11.08.2025, 18:59
Как перейти после Великого поста к обычному меню? Совет гастроэнтеролога
По окончании Великого поста возврат к привычному рациону питания должен осуществляться постепенно, лучше в течение двух недель. Об этом информирует РИА «Новости» на основании данных врача-гастроэнтеролога Люберецкой областной больницы Калимат Багатовой.
«Со стороны гастроэнтерологии главное – соблюдать постепенный переход, сразу не набрасываться на продукты, которые были в ограниченном количестве во время поста. Есть потихоньку, маленькими порциями, дробно, каждый день в рацион включать разные продукты и обязательно обращать внимание на реакцию организма. Если все хорошо, то постепенно налаживая процесс питания, в течение двух недель можно переходить на общий стол. То есть, главный принцип: изменения в меню должны происходить не сразу и не резко», – отметила гастроэнтеролог.
«По словам гастроэнтеролога, если постящиеся начинают сразу и в большом объеме потреблять те продукты, которые были ограничены во время поста, то у них могут обостриться хронические заболевания. Чаще всего это желчекаменная болезнь или заболевания кишечника», – также приводит данные информагентство.
Фото: архив БЕЛТА / носит иллюстративный характер
