В подростковом возрасте у нас меняется отношение к жизни, интересы, увлечения. В этот период одни девчонки и мальчишки проявляют непослушание, дерзость, бунтарство. Другие же, наоборот, становятся замкнутыми, отрешенными. У них появляются различные страхи. Среди самых распространенных – боязнь общения и публичных выступлений, утверждают психологи.

Некоторые страхи переходят во взрослую жизнь и мешают, например, строить карьеру. Подобная ситуация возникла у нашего телезрителя Вадима. 

Он пишет, что постоянно чего-то боится: подойти к начальнику за прибавкой к зарплате, взять новый проект, высказать свое мнение публично. Вадим обратился к психологу Павлу Зыгмантовичу с вопросом: есть ли способы стать смелее?

Ответ смотрите в видео.