Вы в дороге или отдыхаете на природе и вдруг у вас или ваших близких разболелась голова… Как понять, в чем причина, и убрать боль – в программе «Наше утро».

Юрий Котов, старший преподаватель кафедры общей врачебной практики с курсом гериатрии и паллиативной медицины БГМУ: «Если мы говорим про метеочувствительность, то, как правило, четкой локализации головной боли там не будет. Скорее всего, она будет еще протекать одновременно с другими болями, например, в суставах. Если мы говорим о мигрени, то боль, как правило, будет с одной стороны и достаточно сильная. При повышении артериального давления, как правило, у людей боль в затылке: она не очень острая, больше тупая».

Поможет ли чеснок или стакан кефира?

Народные мудрецы советуют съесть зубчик чеснока или выпить стакан кефира – и давление упадет.

Ольга Сычик, врач-терапевт, нутрициолог: «Кефир, например, содержит в себе пробиотики, которые улучшают нервную систему нашего организма, обладают противовоспалительным действием. Тот же чеснок он содержит аллицин – действующее вещество, которое расслабляет кровеносные сосуды, воздействует прекрасно на сердечно-сосудистую систему в целом, но это больше как профилактика, либо как сопутствующая какая-то дополнительная терапия к основному лечению лечащего врача».

Не паникуйте!

В идеале всегда с собой должна быть аптечка, где есть не только пластыри, но и спазмолитики, аналитики и изотоники, то есть различные категории препаратов и напитков для снятия боли, спазмов и поддержания водно-солевого баланса.

Владимир Кашкар, эксперт по выживанию: «Берите с собой на природу спазмолитики – это ношпу, чтобы убрать боль, кеторолак, это кетонал, нам обязательно нужно иметь средства от клещей. Доксициклин, либо амоксициклин для детей и регидрон, если у нас есть проблемы с водяным обменом. Жгуты, тампонированные различные бинты. Если человек в состоянии сам прийти, довести, помочь, чтобы он пришел до скорой. А если нет, то сажать на какие-то носилки, это могут быть просто куртки, две жерди, чтобы эвакуировать его».

Природа лечит, но только тех, кто умеет слушать свой организм. Собираясь в дорогу, помните, лучшая страховка от головной боли – это не народные рецепты, а собранная аптечка и знание своего рабочего давления.

Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер