Длинные волосы – это красиво, но каждую ночь они переживают настоящее испытание: трутся о подушку, путаются, ломаются и теряют влагу. Что нужно знать, чтобы шевелюра была красивой и здоровой – в программе «Наше утро».

Обычная хлопковая наволочка – главный враг длинных волос. Она создает трение, из-за которого волосы путаются и ломаются, а еще активно впитывает влагу и натуральные масла, делая их сухими и обезвоженными.

Шелк или сатин – принципиально иная история. Гладкая поверхность позволяет волосам скользить, не цепляясь, уменьшает трение, сохраняет естественную влагу и придает прядям глянцевый эффект. Разницу многие замечают уже после первой недели.

Влажные волосы в разы уязвимее сухих. Кутикула – это защитный слой – приподнята. И даже легкое трение подушку приводит к ломкости, сечению и чрезмерной пушистости. Кроме того, влажная и теплая среда – идеальное место для размножения бактерий и грибков на коже головы, что может вызвать зуд, раздражение и перхоть. Лучше дать волосам высохнуть естественным путем или использовать фен на низкой температуре с термозащитой.

Аккуратное расчесывание перед сном – обязательный ритуал. Двигайтесь от кончиков вверх, постепенно поднимаясь к корням, а не наоборот. Это не только предотвращает спутывание, но и равномерно распределяет природное масло по всей длине.

Если волосы склонны к сухости, нанесите на длину и кончики пару капель масла – кокосовое, аргановое, миндальное или легкий несмываемый крем. Это создаст защитную пленку, уменьшит трение и сохранит влагу. Главное не переборщить, иначе утром волосы будут выглядеть жирными.

Кудрявые локоны от природы более хрупкие, ломкие и склонные к сухости, поэтому им нужен особый ночной уход. Лучший способ – собрать волосы в очень высокий свободный хвост на макушке, так называемый ананас. Эта техника сохраняет форму локонов, предотвращает спутывание и уменьшает пушение.

Для дополнительной защиты можно использовать специальную сеточку или мягкую шапочку из шелка, которая фиксирует завитки, не сдавливая их и не создавая заломов.

Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер