Диетолог рассказала, как кола влияет на память
Врач-эндокринолог Юлия Атаманова рассказала «Газете.Ru», что исследования на мышах показали снижение памяти при употреблении сахарозаменителя аспартама, входящего в состав колы.
Неутешительный прогноз для любителей колы озвучила врач-эндокринолог Юлия Атаманова. По ее словам, при постоянном потреблении данного напитка возможно снижение памяти из-за сахарозаменителя аспартама, который добавляют производители. Причем, угроза сохраняется даже при дозировке аспартама в семь раз ниже допустимой нормы.
Также есть данные исследований 2025 года на людях: ежедневное потребление всего 300 мл напитка с сахарозаменителями связано с более быстрым ухудшением когнитивных функций, особенно памяти и умения быстро подбирать слова.
Доктор советует ограничиться одним или двумя стаканами по 300 мл в неделю и не злоупотреблять напитками с искусственными подсластителями.
Фото: Freepik, носит иллюстративный характер