Лето уже на пороге, солнце припекает все сильней. О красивом южном загаре мечтает каждый из нас. Но порой попытки приобрести красивый цвет кожи заканчиваются плачевно. Вместо «шоколадного» тела мы получаем солнечный ожог. Что делать, чтобы облегчить страдания от солнечных ожогов? И как избежать более тяжелых последствий? Подготовили для вас несколько дельных советов.

Действия ультрафиолетовых лучей вполне хватит, чтобы нанести коже вред. Перегрев на солнце может привести к покраснениям, опуханию, покалыванию и шелушению.

Чтобы уменьшить воздействие на кожу, необходимо избегать длительного пребывания на улице в периоды максимальной солнечной активности, использовать солнцезащитные средства, носить одежду из натуральных тканей и головной убор.

Даже если вы получили ожог, то главное – не паниковать. В первую очередь, необходимо нанести на обожженный участок охлаждающий крем или гель. Рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, а также носить светлую, длинную одежду и головной убор, чтобы защитить кожу от дальнейшего воздействия ультрафиолетовых лучей. Если боль становится нестерпимой, можно принять обезболивающие препараты.

А вот царапать, разрывать или трогать обожженную кожу категорически запрещено. Также не стоит прикладывать лед или снег, так как это может повредить еще больше. Дальнейшее пребывание на солнце без защиты тоже усугубит состояние кожи.

Популярные народные средства от ожогов – сок алоэ, тертый сырой картофель,– современными медиками признаются бесполезными и даже опасными. Место повреждения уязвимо для попадания болезнетворных бактерий и заражения, это довольно серьезная угроза.

Сметана также не поможет при солнечном ожоге, а, наоборот, сделает хуже, так как жиры только уменьшают теплоотдачу, объяснили эксперты. Из-за этого жар остается в коже, повреждающий эффект усиливается. По этой же причине нельзя смазывать место ожога ничем жирным.

Статью подготовила Мария Сандрозд, учащаяся 10 «В» класса ГУО «Гимназия №35 г. Минска имени Е. И. Мирковского»

Фото: Pixabay