03.03.2022, 17:25
Обновлено: 13.09.2025, 10:26
Чем нельзя заниматься после COVID-19, чтобы сохранить здоровье?
Заслуженный врач России, доктор медицинских наук, врач-кардиолог Юрий Серебрянский в интервью радио Sputnik заявил, что коронавирус поражает разные системы организма, например, может нанести вред сердцу. Поэтому физические нагрузки рекомендуется ограничивать во время болезни и сразу после нее.
В частности, нельзя самостоятельно чистить мартовский снег рядом с домом. Запрет касается в первую очередь тех, у кого с сердцем было не всё в порядке до COVID-19 или уже во время заболевания.
«Если у вас были осложнения со стороны сердца до COVID-19, во время болезни или после нее, то по возможности надо воздерживаться от попыток почистить снег лопатой. Если вам все-таки нужно очистить себе путь от снега, то стоит взять меньшую по размеру лопату. Это важно, чтобы не перетаскивать большое количество снега. Подобные физические нагрузки не очень желательны для сердца», – объяснил Юрий Серебрянский.
Даже если раньше вы не обращались к кардиологу, то после перенесенного ковида все равно внимательно наблюдайте за состоянием организма во время тяжелых физических нагрузок.
«Первый симптом, который говорит о том, что стоит прекратить физическую нагрузку, – это появление отдышки. Второй – это появление перебоев в сердечном ритме. Третий симптом – это давящие и сжимающие боли в области сердца. Если вы это почувствовали, то не надо больше экспериментировать в отношении прочности сердца. Если у вас возникли такие проблем, то следует сходить к кардиологу», – посоветовал Юрий Серебрянский.
Фото: Pixabay.com
