Плохие оценки и несданные экзамены часто вызывают у школьников чувство катастрофы. Чтобы избежать этого, необходимо изменить их отношение к ошибкам. Психолог Алена Евдокимова из Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы рекомендует предпринять три действия: спокойно обсудить ситуацию вместо того, чтобы ругать ребенка, сосредоточиться на его стараниях, а не только на результатах, и вместе проанализировать допущенные ошибки. Об этом информирует «Газета.ru».

«За эмоциональным восприятием плохой оценки часто скрывается страх разочаровать родителей и потерять их одобрение. Это усугубляется постоянным сравнением с более успешными сверстниками как в школе, так и дома. Еще одна причина – недостаток опыта ошибок. Ошибки – неотъемлемая часть обучения. Важно то, какое значение мы им придаем. Если неудача воспринимается как признак того, что мы плохие, она может подорвать уверенность в себе. Но если мы видим в ней возможность понять, где появились пробелы, то появляется стимул действовать», – объяснила психолог.

Она считает, что такой подход уменьшает тревожность и укрепляет способность справляться с неудачами. Это помогает детям более тщательно анализировать свои ошибки и активнее стремиться к прогрессу.

«Решает не строгость, а формат взаимодействия. Спокойный разговор вместо упреков, внимание к усилиям, а не только к результату, и совместный разбор ошибок – три вещи, которые реально работают. Иногда достаточно сменить формулировку, чтобы разговор пошел иначе. "Давай посмотрим, где именно не получилось" вместо "Ты опять ошибся!", "Как думаешь, в чем была сложность?" вместо "Почему ты не выучил?", "Вижу, что ты старался" вместо "Мог бы и лучше!". Эти фразы не обесценивают значимость проблемы, а помогают найти пути ее решения», – рассказала Евдокимова.

Когда взрослые помогают ребенку воспринимать двойку не как осуждение, а как сигнал для анализа и улучшения, у него возникает интерес к преодолению трудностей. Он начинает осознавать, что ошибки – это важный этап на пути к совершенствованию, а не повод для отчаяния.

Фото: Pexels / используется для иллюстрации