В конце лета у аллергиков начинается один из самых тяжелых периодов года: активно цветут полынь, амброзия и другие сорные травы. В это время могут усиливаться насморк, чихание, кашель, слезотечение и даже приступы астмы, поэтому важно заранее знать, как снизить контакт с пыльцой и не допустить обострения.

Когда начинается сезон

По данным календарей цветения, сорные травы обычно дают о себе знать с конца июля и могут пылить до октября, а пик аллергических проявлений часто приходится именно на август. К числу самых «проблемных» растений относят полынь и амброзию  именно они чаще всего провоцируют поллиноз в конце лета и начале осени.

Какие симптомы должны насторожить

Аллергия на сорные травы обычно проявляется заложенностью носа, приступами чихания, водянистым насморком, зудом в глазах и слезотечением. У некоторых людей добавляются кашель, першение в горле, одышка и обострение бронхиальной астмы, а в тяжёлых случаях самочувствие заметно ухудшается уже после короткого выхода на улицу.

Как уменьшить контакт с пыльцой

В сезон цветения врачи советуют меньше бывать на улице в сухие и ветреные дни, особенно утром, когда пыльца активно поднимается в воздух. После прогулки полезно переодеться, принять душ и вымыть волосы, а уличную одежду не хранить рядом с повседневной.

Дома лучше закрывать окна в периоды сильного пыления, чаще делать влажную уборку и по возможности пользоваться очистителем воздуха. Если вы живете за городом или ездите на дачу, стоит избегать прогулок по полям, обочинам и заросшим участкам, где сорных трав особенно много.

Что помогает при обострении

При легких проявлениях врачи обычно назначают антигистаминные средства и местные препараты для носа и глаз, но подбирать лечение лучше со специалистом. Если аллергия повторяется каждый год, важно обратиться к аллергологу в спокойный период, чтобы определить конкретный аллерген и обсудить аллерген-специфическую иммунотерапию.

Аптечка для аллергика в отпуск и на дачу: полный чек‑лист на лето

Когда идти к врачу

Обращаться за медицинской помощью стоит не только при сильной одышке, но и в тех случаях, когда симптомы держатся неделями и мешают спать, работать или нормально выходить из дома. Особенно важно не откладывать визит, если на фоне аллергии появляется отек лица, свистящее дыхание или признаки астмы.

Простые правила на сезон

• Следить за календарем цветения и метеоусловиями.

• Проветривать дом осторожно, не в часы активного пыления.
• После улицы умываться, мыть руки и менять одежду.
• Не ездить по возможности в поля и заросшие зоны в сухую ветреную погоду.
• Не заниматься самолечением, если симптомы усиливаются или возвращаются каждый год.

Читайте также:

В Гродно открылся новый диагностический корпус с МРТ, КТ и ангиографом

Чек-лист туриста: что взять с собой в поездку на море с ребенком

В России разрабатывают вакцины от аллергии на кошек и собак

Фото: Pixabay