05.07.2024, 18:00
Обновлено: 16.09.2025, 16:39
Врач-травматолог предупредил об опасности бега
Кандидат медицинских наук, хирург, травматолог-ортопед Европейского Медицинского Центра (EMC) Михаил Рязанцев предостерег людей с лишним весом от занятий бегом. Об опасности этого вида спорта врач рассказал в интервью Lenta.ru.
По словам врача, бег является хорошей кардионагрузкой. В то же время он противопоказан людям с лишним весом, артрозом и некоторыми другими проблемами со здоровьем.
«Существует ряд заболеваний, при которых не стоит бегать, чтобы не усугубить ситуацию. Например, пациентам с выраженным артрозом голеностопных, коленных и тазобедренных суставов, при воспалительных процессах, патологиях сердечно-сосудистой системы. Отказаться от бега также необходимо в острый период после травмы», – напомнил хирург.
Причина заключается в том, что при беге происходит дополнительная нагрузка на суставы, что может привести к серьезным травмам.
«Во время бега ударная нагрузка в основном ложится на наши нижние конечности и суставы. Неправильная техника, неподходящая обувь и другие факторы оказывают негативное влияние на позвоночник и крупные суставы», – предупредил врач.
Фото: Антон Крятов, ОНТ
